【内容】
ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週金曜日(全10回)
8月19日・26日
9月2日・16日・23日・30日
10月7日・14日・21日・28日

【時間】
19:00～20:10

【講師】
吉津 あかね

【定員】
35人

【受講料】
2,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。