予定の詳細

はつらつ健康体操講座(中期):開催予定日

【内容】
フットマッサージ、ストレッチ、簡単エアロビクスによって、筋肉や骨に適度な刺激を与え、ソフトジムボール運動で筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症等を予防して体力作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週水曜日(全10回)
8月17日・24日・31日
9月7日・14日・21日・28日
10月5日・12日・26日

【時間】
19:00~20:10

【講師】
鍵山 亜弓

【定員】
40人

【受講料】
2,000円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

新居浜市文化体育振興事業団新居浜市立女性総合センター

住所:新居浜市庄内町4丁目4番19号
電話:0897-37-1700