【内容】
ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週金曜日(全18回)
4月23日・30日
5月7日・14日・21日・28日
6月4日・11日・18日・25日
7月2日・9日・16日・30日
8月13日・20日・27日
9月3日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
吉津 あかね

【定員】
40人

【受講料】
4,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。