【内容】
一般的なヨーガのポーズの基本となる呼吸法により、心身をリフレッシュしながら活力UPを促す流れを作り、健康な身体に導く講座。

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全18回)
4月23日・30日
5月14日・21日・28日
6月4日・11日・18日・25日
7月2日・9日・16日・30日
8月6日・20日・27日
9月3日・10日

【時間】
13:30~15:00

【講師】
花河 由美

【定員】
35人

【受講料】
3,500円

【傷害保険料】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。