予定11111の一覧

リズム体操講座(前期):開催予定日

【内容】
全身の血行を促す運動・柔軟体操・筋力体操を取り入れ、音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じながら、健康維持とストレス解消を図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週土曜日(全18回)
4月24日
5月8日・15日・22日・29日
6月5日・12日・19日・26日
7月3日・10日・24日・31日
8月21日・28日
9月4日・11日・18日

【時間】
10:00~11:30

【講師】
武丸 伶子

【定員】
45人

【受講料】
3,600円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座1(前期):開催予定日

【内容】
一般的なヨーガのポーズの基本となる呼吸法により、心身をリフレッシュしながら活力UPを促す流れを作り、健康な身体に導く。

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全18回)
4月15日・22日
5月13日・20日・27日
6月3日・10日・24日
7月1日・8日・15日・29日
8月5日・12日・19日・26日
9月2日・9日

【時間】
13:30~15:00

【講師】
花河 由美

【定員】
40人

【受講料】
4,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座2(前期):開催予定日

【内容】
ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週金曜日(全18回)
4月23日・30日
5月7日・14日・21日・28日
6月4日・11日・18日・25日
7月2日・9日・16日・30日
8月13日・20日・27日
9月3日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
吉津 あかね

【定員】
40人

【受講料】
4,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ワード&エクセル講座【実践編】:開催予定日

【内容】
ワード&エクセルのステップアップした活用法を学ぶ講座

【対象】
成人(ワードとエクセルの基本的な操作ができる方)

【日程】
毎週水曜日(全10回)
8月25日
9月1日・8日・15日・22日・29日
10月6日・13日・20日・27日

【時間】
10:00~12:00

【講師】
武田 敏江

【定員】
13人

【受講料】
3,000円

【テキスト代】
1,430円(税込)

※託児(2歳から未就学児)を用意していますので、希望者は応募時にお子さんの氏名・性別・生年月日を明記してお申込みください。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

生きいきダンス講座(前期):開催予定日

【内容】
ストレッチ運動や筋力トレーニングで健康な身体を作り、ストリートダンスのリズムを取り入れながらのびのびとダンスを楽しむ。※少し速いテンポの動きが入ります。

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全18回)
4月22日
5月13日・20日・27日
6月3日・10日・17日・24日
7月1日・8日・15日・29日
8月5日・12日・19日・26日
9月2日・9日

【時間】
10:00~11:30

【講師】
山田 久美子

【定員】
15人

【受講料】
3,600円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

家族といっしょにみきゃんかご作り講座:開催予定日

【内容】
家族といっしょに紙バンドを使って愛媛県のイメージアップキャラクターみきゃんのかご作りを楽しむ講座

【対象】
小学生とその保護者

【日程】
8月22日(日曜日)<

【時間】
9:30~12:00

【講師】
越智 眞由美

【定員】
10組

【受講料】
400円

【材料費】
300円

※託児(2歳から未就学児)を用意していますので、希望者は応募時にお子さんの氏名・性別・生年月日を明記してお申込みください。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ボールペン習字講座:開催予定日

【内容】
日常よく使うボールペンを使って漢字やかなの基本の書き方を練習し、くせ字を直しながら手紙やはがきなどの書き方を実用例文を使って学ぶ講座

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全10回)
8月12日・19日・26日
9月2日・9日・16日・30日
10月7日・14日・21日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
小野 尚山

【定員】
20人

【受講料】
4,000円

【材料費】
1,000円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

はつらつ健康体操講座(前期):開催予定日

【内容】
フットマッサージ、ストレッチ、簡単エアロビクスによって、筋肉や骨に適度な刺激を与え、ソフトジムボール運動で筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症等を予防して体力作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週水曜日(全18回)
4月21日・28日
5月12日・19日・26日
6月2日・9日・16日・23日
7月7日・14日・21日・28日
8月4日・11日・18日・25日
9月1日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
鍵山 亜弓

【定員】
45人

【受講料】
3,600円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

すっきり快眠!骨盤ケア講座:開催予定日

【内容】
一日の終わりに骨盤矯正などを取り入れた運動で、心と身体をゆったりとリラックスさせる講座

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全8回)
7月15日・29日
8月5日・12日・19日・26日
9月2日・9日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
沖本 久仁恵

【定員】
15人

【受講料】
2,160円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座2(前期):開催予定日

【内容】
ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体作りを図る。

【対象】
成人

【日程】
毎週金曜日(全18回)
4月23日・30日
5月7日・14日・21日・28日
6月4日・11日・18日・25日
7月2日・9日・16日・30日
8月13日・20日・27日
9月3日

【時間】
19:00~20:30

【講師】
吉津 あかね

【定員】
40人

【受講料】
4,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

新居浜市文化体育振興事業団新居浜市立女性総合センター

住所:新居浜市庄内町4丁目4番19号
電話:0897-37-1700