ゆがみを治す体操教室(2月)山根
イスを使ったかんたんな運動で、筋の悪いクセを整えて、
背骨や骨盤のゆがみを 治していきましょう!
【日 時】 水曜日 10:00~10:45
2月6日、13日、20日、27日
【場 所】 山根体育館
【受講料】 200円(1回)
【定 員】 なし
【対 象】 男性 ・ 女性 (中学生以上)
【準備する物】 体育館シューズ
バスタオルまたはヨガマット(床に敷いて、その上に寝転んで体操します)
※ 裸足で行う内容の教室もありますが、どの教室も
必ず、体育館シューズを持参して下さい。
【申 込】 事前の申し込みは必要ありません。
各教室の開始時間 30分前から、会場で受付を行います。
【問合せ】 市民体育館 TEL:0897-34-1888
〒792-0864 新居浜市東雲町1-1-25