インナーマッスルを鍛え、しなやかで理想的な身体を作りだすエクササイズ。
美しい姿勢や体形を維持します。

【日時】　　　 火曜　13:30～14:30
　　　　　　　　　　7月3日、10日、17日、24日、※31日　※花火大会の予備日開催の場合は中止になります。

 【場所】　　　 市民体育館
【受講料】 　　200円（1回）
【定　 員】    　25人
【対　 象】 　   男性・女性（中学生以上）
【準備する物】 体育館シューズ
　　　　　　　 バスタオル または ヨガマット（床に敷いて、その上で体操します）

　　　　　　 　※ 裸足で行う内容の教室もありますが、どの教室も 必ず、
　　　　　　　 　 体育館シューズを持参して下さい。

【申　 込】 　　事前の申し込みは必要ありません。
　　　　　 　　 各教室の開始時間 30分前から、会場で受付を行います。
【問合せ】 　 　市民体育館　TEL:0897-34-1888
　　　　　　 　〒792-0864　新居浜市東雲町1-1-25