予定11111の一覧

パソコン活用講座 ~Excel2013応用編~:開催予定日

【内容】
エクセルを使いこなしたい方を対象に、さまざまな関数の使い方やマクロを使った自動処理など、
応用的な機能をわかりやすく学習する。

【対象】
Excelの基本操作ができる人

【日時】
1月8日・10日・17日・22日・24日・29日・31日
2月5日・7日・14日・19日・21日・26日・28日
3月5日・7日
13:30~15:30
全16回

【講師】
武田 敏江

【定員】
13人

【受講料】
5,000円

【テキスト代】
2,160円

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

パソコン活用講座 ~基礎から学ぶWord&Excel~:開催予定日

【内容】
Word・Excelの基本操作を学習。
パソコンを全く知らない方も基礎から学び、就職や資格取得に備え基礎技能を習得する。

【日時】
1月9日・11日・16日・18日・23日・25日・30日
2月1日・6日・8日・13日・15日・20日・22日・27日
3月1日
19:00~21:00
全16回

【講師】
四国テクニカ

【定員】
13人

【受講料】
5,000円

【テキスト代】
1,080円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座1・後期:開催予定日

【内容】
フットマッサージ、機能改善ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、またボールを使って筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症などを予防し体力づくりを図る。

【日時】
10月25日
11月1日・8日・15日・29日
12月6日・13日・20日・27日
1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
3月7日
13:30~15:00
全18回

【講師】
Yumi

【定員】
35人

【受講料】
3,500円

【傷害保険】
330円程度

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ゆがみ解消運動講座(出前講座):開催予定日

【内容】
ゆがみの原因やゆがみが引き起こす様々な症状や理想的な姿勢を学び、背骨や骨盤のゆがみを整える運動を行う。

【対象】
成人男女

【日時】
1月11日
13:30~15:00
全1回

【講師】
ラ・クールス

【定員】
20人

【受講料】
無料

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

はつらつ健康体操講座・後期:開催予定日

【内容】
フットマッサージ、機能改善ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、またボールを使って筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症などを予防し体力づくりを図る。

【日時】
10月24日・31日
11月7日・14日・28日
12月5日・12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・20日・27日
3月6日・13日
19:00~20:30
全18回

【講師】
鍵山 亜弓

【定員】
70人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座2~短期集中ヨガ~・後期:開催予定日

【内容】
ヨガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想により健康な心と身体づくりを図る。

【日時】
■グループ 1
10月12日・19日・26日
11月2日・9日・30日
12月7日・14日・21日
19:00~20:30
全9回
■グループ 2
1月18日・25日
2月1日・8日・15日・22日
3月1日・8日・22日
19:00~20:30
全9回
※どちらか1つのグループの当選になります。グループを選ぶことはできません。

【講師】
吉津あかね

【定員】
35人

【受講料】
2,000円

【傷害保険】
170円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

リズム体操講座・後期:開催予定日

【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れながら音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足やストレスの解消を図る。

【対象】
成人女性

【日時】
10月20日・27日
11月10日
12月1日・8日・15日・22日
1月5日・12日・19日・26日
2月2日・9日・16日・23日
3月2日・9日・23日
10:00~11:30
全18回

【講師】
武丸 伶子

【定員】
100人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

生きいきダンス講座・後期:開催予定日

【内容】
健康面で有効なストレッチ運動や筋力トレーニングを行い、ストリートダンスのリズムを取り入れ心身ともに伸び伸びとダンスを楽しむ。

【日時】
10月25日
11月1日・8日・15日・29日
12月6日・13日・20日・27日
1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
3月7日
10:00~11:30
全18回

【講師】
山田久美子

【定員】
50人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

大人女子☆仕事力アップ講座:開催予定日

【内容】
自分の良さに気づき、相手への心配りや感謝の気持ちを伝えるためのマナーやコミュニケーションを身につける学習。仕事や再就職活動にも役立ちます。
①自己理解、10年後のなりたい自分を考える。
②好感度アップのしぐさ、心が伝わる話し方
③ビジネスマナーの基本(あいさつ、電話、名刺、座席、飲食のマナー)

【対象】
女性

【日時】
1月12日・19日・26日
13:30~15:00
全3回

【講師】
加藤 朋美

【定員】
20人

【受講料】
1,200円(3回分)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座2~短期集中ヨガ~・後期:開催予定日

【内容】
ヨガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想により健康な心と身体づくりを図る。

【日時】
■グループ 1
10月12日・19日・26日
11月2日・9日・30日
12月7日・14日・21日
19:00~20:30
全9回
■グループ 2
1月18日・25日
2月1日・8日・15日・22日
3月1日・8日・22日
19:00~20:30
全9回
※どちらか1つのグループの当選になります。グループを選ぶことはできません。

【講師】
吉津あかね

【定員】
35人

【受講料】
2,000円

【傷害保険】
170円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

新居浜市文化体育振興事業団新居浜市立女性総合センター

住所:新居浜市庄内町4丁目4番19号
電話:0897-37-1700