予定11111の一覧

親子で一緒に体操講座~ベビーとお母さんの体操~・前期:開催予定日

【内容】
お母さんの優しいマッサージや赤ちゃんと触れ合う遊びを通して親子のつながりを深め、母親の育児のストレスを
緩和させお母さん同士の交流を図る。

【対象】
首が据わる頃から歩き始めるまでの赤ちゃんとその親

【日時】
4月17日
5月15日・29日
6月5日・19日
7月3日・17日
10:30~12:00
全7回

【講師】
木坂 英子

【定員】
親子10組

【受講料】
1.800円

【その他】
申込はがきにお子さんの生年月日、氏名(ふりがな)も記載のこと。
※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと
※兄弟姉妹同伴での受講はご遠慮ください。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

はつらつ健康体操講座・後期:開催予定日

【内容】
フットマッサージ、機能改善ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、またボールを使って筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症などを予防し体力づくりを図る。

【日時】
10月24日・31日
11月7日・14日・28日
12月5日・12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・20日・27日
3月6日・13日
19:00~20:30
全18回

【講師】
鍵山 亜弓

【定員】
70人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

パソコン活用講座 ~基礎から学ぶWord&Excel~:開催予定日

【内容】
Word・Excelの基本操作を学習。
パソコンを全く知らない方も基礎から学び、就職や資格取得に備え基礎技能を習得する。

【日時】
1月9日・11日・16日・18日・23日・25日・30日
2月1日・6日・8日・13日・15日・20日・22日・27日
3月1日
19:00~21:00
全16回

【講師】
四国テクニカ

【定員】
13人

【受講料】
5,000円

【テキスト代】
1,080円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

リズム体操講座・後期:開催予定日

【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れながら音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足やストレスの解消を図る。

【対象】
成人女性

【日時】
10月20日・27日
11月10日
12月1日・8日・15日・22日
1月5日・12日・19日・26日
2月2日・9日・16日・23日
3月2日・9日・23日
10:00~11:30
全18回

【講師】
武丸 伶子

【定員】
100人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

パソコン活用講座 ~Excel2013応用編~:開催予定日

【内容】
エクセルを使いこなしたい方を対象に、さまざまな関数の使い方やマクロを使った自動処理など、
応用的な機能をわかりやすく学習する。

【対象】
Excelの基本操作ができる人

【日時】
1月8日・10日・17日・22日・24日・29日・31日
2月5日・7日・14日・19日・21日・26日・28日
3月5日・7日
13:30~15:30
全16回

【講師】
武田 敏江

【定員】
13人

【受講料】
5,000円

【テキスト代】
2,160円

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座1・後期:開催予定日

【内容】
フットマッサージ、機能改善ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、またボールを使って筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症などを予防し体力づくりを図る。

【日時】
10月25日
11月1日・8日・15日・29日
12月6日・13日・20日・27日
1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
3月7日
13:30~15:00
全18回

【講師】
Yumi

【定員】
35人

【受講料】
3,500円

【傷害保険】
330円程度

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

生きいきダンス講座・後期:開催予定日

【内容】
健康面で有効なストレッチ運動や筋力トレーニングを行い、ストリートダンスのリズムを取り入れ心身ともに伸び伸びとダンスを楽しむ。

【日時】
10月25日
11月1日・8日・15日・29日
12月6日・13日・20日・27日
1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
3月7日
10:00~11:30
全18回

【講師】
山田久美子

【定員】
50人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※託児(2歳から就学前)を用意していますので、希望者は氏名・年齢・性別を明記のこと。

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

ヨーガ講座2~短期集中ヨガ~・後期:開催予定日

【内容】
ヨガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想により健康な心と身体づくりを図る。

【日時】
■グループ 1
10月12日・19日・26日
11月2日・9日・30日
12月7日・14日・21日
19:00~20:30
全9回
■グループ 2
1月18日・25日
2月1日・8日・15日・22日
3月1日・8日・22日
19:00~20:30
全9回
※どちらか1つのグループの当選になります。グループを選ぶことはできません。

【講師】
吉津あかね

【定員】
35人

【受講料】
2,000円

【傷害保険】
170円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

はつらつ健康体操講座・後期:開催予定日

【内容】
フットマッサージ、機能改善ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、またボールを使って筋力や柔軟性を高め、骨粗しょう症などを予防し体力づくりを図る。

【日時】
10月24日・31日
11月7日・14日・28日
12月5日・12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・20日・27日
3月6日・13日
19:00~20:30
全18回

【講師】
鍵山 亜弓

【定員】
70人

【受講料】
2,500円

【傷害保険】
330円程度

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

知って得!料理のコツ! ~参加で楽しく元気を作ろう~:開催予定日

【内容】
料理の初心者や苦手な人向けのビギナーズクッキング!
①料理の基本やコツを知り、おいしく楽しく調理実習をする。
②ヘルシーライフをめざし、摂取栄養バランス等についても学ぶ。

【対象】
高校生から概ね40歳代まで

【日時】
2月3日
9:00~12:30
全1回

【講師】
秦 榮子(新居浜市食生活改善推進協議会会長)

【定員】
20人

【受講料】
500円

【材料費】
500円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。

新居浜市文化体育振興事業団新居浜市立女性総合センター

住所:新居浜市庄内町4丁目4番19号
電話:0897-37-1700